Terapia que te ayuda a reconectar contigo mismo .
La sanación comienza por sentirse comprendido. No solo tus síntomas, sino también tu historia, tu identidad y las experiencias que han moldeado tu forma de desenvolverte en el mundo.
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Los centros de psicoterapia Reconnect brindan atención a las comunidades latinas/hispanas y LGBTQIA+, con servicios disponibles en inglés y español. Nuestro trabajo se basa en la curiosidad, la compasión y un profundo respeto por la complejidad de cada persona.
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Este es un espacio donde no tienes que explicar tu identidad antes de poder empezar.
Cuando sientes que algo no está bien, incluso si aún no puedes identificarlo por completo.
No todo se manifiesta con claridad. A veces es una constante sensación de ansiedad. Otras veces es desconexión, agotamiento o patrones que parecen imposibles de romper.
Es posible que estés navegando:
Ansiedad que se siente constante o difÃcil de controlar
TDAH o sentirse abrumado por cómo funciona el cerebro
Trastorno obsesivo-compulsivo o pensamientos intrusivos que no te dejan en paz
Depresión o pérdida de motivación y significado
Un trauma que aún reside en tu cuerpo.
Transiciones vitales que generan desestabilización
Cuestiones relacionadas con la identidad, la pertenencia o la autoestima.
Patrones de relación que se repiten constantemente
Problemas de sueño o estrés crónico
En Reconnect Psychotherapy, no necesitas tener todo resuelto antes de empezar. La terapia es donde comenzamos a darle sentido a las cosas, juntos.
Cómo apoyamos tu salud mental a través de la terapia individual.
Cada enfoque terapéutico se adapta a sus necesidades, se basa en una atención basada en la evidencia y se centra en su experiencia vivida.
Apoyo para la ansiedad y el estrés
Atención para el trauma y el TEPT
Apoyo para el TDAH y la neurodivergencia
Trastorno obsesivo-compulsivo y pensamientos intrusivos
Depresión y transiciones vitales
Una atención que considera a la persona en su totalidad, no solo los sÃntomas.
En Reconnect Psychotherapy, la terapia no se trata solo de hablar. Se trata de comprender cómo tu mente y tu cuerpo se han adaptado para ayudarte a sobrevivir, y de crear un espacio para reconectar con las partes de ti que se perdieron en el camino.
Nuestro enfoque integra:
Regulación del sistema nervioso y conciencia corporal.
Perspectivas culturalmente informadas y que afirman la identidad.
Un equilibrio entre profundidad, reflexión y herramientas prácticas.
Apoyo que se adapta a tus necesidades.
Iniciar una terapia deberÃa resultar accesible, no abrumador.
Lo que puedes esperar:
Citas de telesalud disponibles en Illinois, Nueva York y todos los estados que participan en PSYPACT.
Tratamiento flexible e individualizado basado en sus necesidades.
Comunicación y orientación claras desde el principio.
Médicos que son especialistas con licencia en sus áreas.
Opciones de seguro disponibles, incluyendo BCBS (PPO), United, Cigna, Aetna (PPO) y más.